Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2019
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2939 kcal
|
Vet: 60,41g | Eiwit: 164,55g | Kolhy: 417,73g.
Ontbijt: Crownfield Corn Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Lunch: Fage Fruyo Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Lenticchie Cotte, Riso. Diner: Re Salmone Salmone Affumicato , Surimi, Coop Avocado, Mango, Riso. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein, Pesca, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|