|
Schommel gaat weer iets omhoog. Was ook een rare week, de laatste vakantieweek. Volgende week weer wat meer ritme.
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1928 kcal
|
Vet: 86,38g | Eiwit: 58,68g | Kolhy: 209,13g.
Ontbijt: AH Versgeperst Sinaasappelsap, Jan Poffertjes. Lunch: De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Wasa Volkoren Cracker, AH Leverworst, Plus Filet Americain Naturel, Milner Jonge Kaas 30+, Gebakken Ei, Plus Halvarine, Volkoren Brood, Campina Karnemelk. Diner: Wijko Satesaus Kant en Klaar, Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje, Bram Ladage Patat. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Melkchocolade, OLA Cornetto Mini Classico , Sauvignon Blanc, Banaan, Pruimen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|