Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2019
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3067 kcal
|
Vet: 56,64g | Eiwit: 171,82g | Kolhy: 465,92g.
Ontbijt: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Rio Mare Sgombro al Naturale, Peperoni, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Zucchine, Fage Fruyo Vaniglia, Esselunga Insalata di Mare, Riso. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mandorle Sbucciate. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|