Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2019
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 80,46g | Eiwit: 84,07g | Kolhy: 92,06g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, AH Aardbeien, AH Biologische Blauwe Bessen, AH Cruesli, Koffie (Espresso). Lunch: AH Flinterdunne Kipfilet, Nevo Komkommer met Schil, AH Biologisch Rode Paprika, Wasa Lichtgewicht, AH Cherrytomaten, Gekookt Ei. Diner: AH Geraspte Kaas Speciaal Voor Ovengratin, De Cecco Cannelloni, Casa Azzurra Mascarpone, Galbani Ricotta, Heinz Tomato Frito, AH Spinazie Vers, AH Olijfolie Traditioneel, Uien, Knoflook, Rundergehakt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
K4rin!'s Gewicht Geschiedenis
|