Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2019
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2729 kcal
|
Vet: 105,45g | Eiwit: 160,61g | Kolhy: 336,55g.
Ontbijt: America's Choice California Navel Oranges, Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Lay's Stax Original Potato Crisps, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Carl Buddig Corned Beef. Lunch: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla Gone Wild, America's Choice California Navel Oranges, Custard Filled Doughnut. Diner: Chobani vanilla greek yogurt, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Pears. meer...
|
|
3317 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 40 minuten, Zitten - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren en 35 minuten, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
 Reacties
29 aug 19 door lid: -Diablo
|
Funny thing, I look best when I fluctuate up. When there is a larger drop, I look worse. It goes up a bit and I look more muscular.
29 aug 19 door lid: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|