wertyuii's Logboek, 27 aug 19

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Peso prima colazione (no bagno) dopo 11 giorni di vacanza in Sicilia 😮 11 giorni di completo relax, in cui mi sono goduta ogni singola cosa la Sicilia aveva da offrirmi senza pormi troppi problemi com’è possibile che abbia messo così poco peso?

54,1 kg Tot nu toe verloren: 11,3 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 augustus 2019:

1848 kcal

Vet: 39,68g | Eiwit: 90,17g | Kolhy: 286,27g. Ontbijt: Tè (Infuso), Kellogg's Nice Morning, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Fage Total 0%. Lunch: Prugne, Pesche, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pomodorini Secchi, Valfrutta Fagioli Corona, Alce Nero Cous Cous Integrale. Diner: Pomodorini Secchi, Pema Pane di Segale Integrale, Findus Fagiolini Primavera, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus 6 Fiori di Nasello . Snacks/Andere: Prugne, Percoca. meer...

Gewichtstoename van 0,4 kg per week

22 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Ma... hai messo entrambi i piedi sulla bilancia? 🤔😆 Meglio così 😉

27 aug 19 door lid: Forrest73

Si 😅🙈 mi sono pesata 4 volte 🤔🤔

27 aug 19 door lid: wertyuii

Ciao principessa!!!hai visto che bel risultato?!?! se pensi che quando mangio una pizza la bilancia mi segna +2!!👍😉e ora si riparte!💪ben tornata🤗🤗

27 aug 19 door lid: Mariù83

Stessa cosa che è successa a me in 18gg! Probabilmente hai lavorato bene tutto l’anno ed il corpo ha saputo reagire oltre alla serenità che aiuta molto. Poi va be ovviamente in qualche modo l’introito calorico non era così sproporzionato ma molto vicino al tuo tdee del periodo! Bene così!!

27 aug 19 door lid: Mel87Mel

Ciaooo 😘❤️❤️ sono contenta però anche incredula 😶

27 aug 19 door lid: wertyuii

Ho fatto molte passeggiate a mare perché le adoro 😍 questo sì. Questo fatto del corpo è una cosa fantastica rende ancora più gratificante il duro l’avoro che si fa durante l’anno ❤️💪🏼❤️

27 aug 19 door lid: wertyuii

Lavoro 😱😱😱 l’avoro non si può leggere 😅😅😅

27 aug 19 door lid: wertyuii

Buongiorno e bentornata! Ho curiosato tra le foto e “mi sono gustato” tutto quel buon cibo 😍 Comunque dopo un anno di lavoro il tuo metabolismo era ancora molto accelerato di conseguenza questi 11 giorni di relax e cibo non hanno influito troppo negativamente.. significa che stai facendo un ottimo lavoro!! Continua così 💪🏼😊

27 aug 19 door lid: antonio.rasi

Questa cosa è fantastica 😍😍 mi fa essere ancora più motivata per continuare con dieta e palestra ❤️💪🏼❤️

27 aug 19 door lid: wertyuii

Quindi questo vuol dire una cosa sola... tutti i siciliaaaaaaaaaaaaaa 🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤

27 aug 19 door lid: Forrest73

Siiiiiii 🥳🥳🥳🥳

27 aug 19 door lid: wertyuii


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