|
High cal day followed by low cal day seemed to break the logjam. Blood sugar 102.
|
121,0 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 28,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 94,94g | Eiwit: 109,30g | Kolhy: 114,86g.
Ontbijt: D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Lunch: Cafe Bowl Turkey and Bacon Cobb Salad. Diner: Safeway Steam in Bag Broccoli and Cauliflower, Country Crock Garlic Mashed Potatoes, Sauerkraut, Pork Chops. Snacks/Andere: Cherry Tomatoes, Celery, Carrots, Broccoli, Snap Pea Pods, Classic Hummus, Apples. meer...
|
|
2979 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|