Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2019
|
104,4 kg
Tot nu toe verloren: 43,0 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1031 kcal
|
Vet: 59,93g | Eiwit: 90,04g | Kolhy: 21,55g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Coffee. Diner: Chicken Breast, Philadelphia Regular Cream Cheese, Healthworks Cacoa Nibs, Nordic Nut and Seed Bread, Daisy Sour Cream. Snacks/Andere: Sonic Lo-Cal Diet Cherry Limeade (RT 44), Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now C-1000, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. meer...
|
|
2739 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Fitbit - 23 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|