elvedan's Logboek, 19 aug 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2019
100,5 kg Tot nu toe verloren: 4,5 kg.    Nog te gaan: 40,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 augustus 2019:
2060 kcal Vet: 67,13g | Eiwit: 81,62g | Kolhy: 290,95g.   Ontbijt: Гречка Отварная, Жареное Филе Свинины, Лечо. Lunch: Nestea Холодный Чай, Кешью, Нектарины, Банан. Diner: Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Лечо, Суп Свой, Bakalland Energy Bar Coconut. meer...
2920 kcal Activiteit: велосипед и дорожка - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


elvedan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.