Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2019
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 40,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2060 kcal
|
Vet: 67,13g | Eiwit: 81,62g | Kolhy: 290,95g.
Ontbijt: Гречка Отварная, Жареное Филе Свинины, Лечо. Lunch: Nestea Холодный Чай, Кешью, Нектарины, Банан. Diner: Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Лечо, Суп Свой, Bakalland Energy Bar Coconut. meer...
|
|
2920 kcal
|
Activiteit:
велосипед и дорожка - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elvedan's Gewicht Geschiedenis
|