Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2013
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1083 kcal
|
Vet: 44,56g | Eiwit: 47,82g | Kolhy: 130,68g.
Ontbijt: Dieet, Dubbeldrank Mango & Guanabana, Jam (Suikerarm), Meergranenbrood, Vezelrijk, 30+ Kaas Licht Gerijpt. Lunch: Dieet, Hagelslag Melk, 10 Zaden Beschuit. Diner: Gedroogde Pijnboompitten, Rucola Sla, Mineola, Grapefruit, Italiaans Brood, Rundercarpaccio. Snacks/Andere: Mineola. meer...
|
|
2492 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yvette61973's Gewicht Geschiedenis
|