Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2019
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2627 kcal
|
Vet: 78,85g | Eiwit: 153,05g | Kolhy: 429,22g.
Ontbijt: Caramel Cookie Crunch Smart Pint, Strawberry Cheesecake Smart Pint, Pears , Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Stone Ridge Creamery Peanut Butter Banana Swirl Smart Pint. Lunch: Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Apples, Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Cherry Pie. meer...
|
|
3580 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 40 minuten, Zitten - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren en 35 minuten, Rusten - 4 uren en 25 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|