Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2019
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 75,54g | Eiwit: 92,26g | Kolhy: 110,14g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Crunchy Muesli Chocolade, Kanzi Appels, Vifit Aardbei, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Gekookt Ei, AH Kipfilet Gerookt, Jumbo Zuivelspread met Bieslook , Jumbo Zuivelspread Naturel. Diner: Jumbo Zuivelspread met Bieslook , AH Snack Tomaatjes , Gebakken Ei zonder Vet, Lidl Magere Yoghurt, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Uien, Conimex Thaise Massaman Curry Paste, Jumbo Zilvervliesrijst , Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Winterpeen, Go Tan Kokosmelk. Snacks/Andere: Kanzi Appels, AH Ongezouten Pinda's. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dorien_B's Gewicht Geschiedenis
|