Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2013
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 41,41g | Eiwit: 63,80g | Kolhy: 294,91g.
Ontbijt: Amandelen, Rozijnen, Yoghurt (Mager), Groene Thee, Vivalto Lungo, Chiazaad, Goji Bessen, Melk (Halfvol). Lunch: Magere Rookworst, Ciabatta, Zuurkool. Diner: Gedroogde Abrikozen, Twister Noot/Rozijn, Kiwi Gold, minneola, Kiwi Gold. Snacks/Andere: Dadel, Kiwi Gold, Appels. meer...
|
|
1776 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tereza12's Gewicht Geschiedenis
|