Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2019
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
784 kcal
|
Vet: 43,08g | Eiwit: 55,73g | Kolhy: 40,79g.
Ontbijt: Koffie met Melk. Diner: Koriander, Bosui of Lenteui, Gebakken Ei, Balsamico, Azijn, Olijfolie, AH Snoepgroente Radijsjes, AH Snack Tomaatjes , Tonijn in Olie (uit Blik), Bospeen, Knoflook, Ijsbergsla. Snacks/Andere: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Bessensap, Milbona Bio Organic Almond Drink. meer...
|
|
8181 kcal
|
Activiteit:
crosstrainer thuis - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
socrates56's Gewicht Geschiedenis
|