Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2019
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 55,67g | Eiwit: 90,59g | Kolhy: 77,83g.
Ontbijt: AH Gerookte Kipsalade, AH Les Pain Boulogne Meergranen. Lunch: Gekookt Ei, AH Kalkoenborstfilet, AH Gerookte Kipsalade, AH Volkoren Bollen, AH Les Pain Boulogne Meergranen. Diner: AH Soja Gember Dressing, AH Olijfolie Traditioneel, AH Biefstukpuntjes, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Mayonaise, Gebakken of Geroosterde Tonijn. Snacks/Andere: Cappuccino, Slagroom, AH Snoepgroente Komkommer, Zespri Kiwi Green. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rayadelis's Gewicht Geschiedenis
|