|
Vreselijk vind ik dit. Toch weer boven de 60 kg gekomen. Even er weer serieus tegen aan.
Al mijn eten wegen en invoeren in de app. Op naar de 58kg. Pffffff
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 54,72g | Eiwit: 100,11g | Kolhy: 160,77g.
Ontbijt: AH Wilde Perziken, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Basic Muesli. Lunch: AH Trostomaten, Paprika, AH Rucola, AH Les Pains Triomphe Meergranen, Roquefort of Blauwe Kaas. Diner: Campina Magere Milde Kwark Limoen, Buona Terra Pastasaus Ricotta, Witte Champignons (Geroerbakt), Lidl Italiaanse Roerbakgroente, AH Rundergehakt, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Il Gusto Dell Italia Tagliatelle Eekhoorntjesbrood. Snacks/Andere: Kiwi, Aldi Runder Rookvlees. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Hier hetzelfde probleem. Kom op we kennen het 💪🏻🤜🏻
|
2 kilo is te overzien toch? gelukkig grijp je op tijd weer in. Succes, je kan dit (en Lonneke ook trouwens). 🍀
08 aug 19 door lid: mo.mo3
|
oh dat kun jij...... even weer op de rem, porties afwegen.
you can do it!
08 aug 19 door lid: suzannevdv
|
Knap dat je het niet laat verslonzen en gelijk ingrijpt.
08 aug 19 door lid: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|