Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2019
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
956 kcal
|
Vet: 25,40g | Eiwit: 74,26g | Kolhy: 105,58g.
Ontbijt: AH Les Pain Boulogne Meergranen, AH Gerookte Kipsalade. Lunch: AH Les Pain Boulogne Meergranen, AH Volkoren Bollen, AH Gerookte Kipsalade, AH Kalkoenborstfilet, Gekookt Ei. Diner: Becel Vlees en Jus, AH Runder Duitse Biefstuk, Spinazie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH Magere Franse Kwark, Zespri Kiwi Green. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rayadelis's Gewicht Geschiedenis
|