Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2019
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1817 kcal
|
Vet: 61,26g | Eiwit: 80,99g | Kolhy: 234,50g.
Ontbijt: Kellogg's Coco Pops, Kanzi Appels, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Plus Fijn Volkoren Brood, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Campina Halfvolle Melk. Diner: Jumbo Zigeuner Gehakt Schnitzel , Gekookte Broccoli (Vers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Vifit Rode Vruchten, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Jumbo Pure Chocolade, Verkade Maria. meer...
|
|
2951 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Werken - 6 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dorien_B's Gewicht Geschiedenis
|