Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2019
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 72,44g | Eiwit: 54,87g | Kolhy: 107,59g.
Lunch: Johma Indonesische Kip-Kerrie Salade, Bruine Boterham. Diner: Erdinger Witbier, Calvé Satésaus, Kipsaté, Frieten. Snacks/Andere: Alesto Mixed Nuts, Van Melle Drop Toffees. meer...
|
|
2615 kcal
|
Activiteit:
crosstrainer thuis - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
socrates56's Gewicht Geschiedenis
|