Esmee_159's Logboek, 05 aug 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2019
60 kg Tot nu toe verloren: 15 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 augustus 2019:
2031 kcal Vet: 61,54g | Eiwit: 94,56g | Kolhy: 273,11g.   Ontbijt: Jumbo Pindakaas 100% Puur met Stukjes, Jumbo Maiswafels, Quaker Havermout Muesli Multifruit, Kanzi Appels, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, AH Aardbeien. Lunch: Linessa Jonge Kaas 30+, Jumbo Gegrilde Kalkoenfilet , Jumbo Fijn Volkoren Brood, Jumbo Waldkorn Volkoren. Diner: Jumbo Gehaktstaaf, Bloemkool, Action 0% Sauce Yonnaise, Jumbo Ovenfrites. Snacks/Andere: Duo Penotti Chocopasta, Wasa Volkoren Cracker, Douwe Egberts Ice Caramel, Koffie met Melk, Peren, Milky Way Mini Reep, Peijnenburg Ontbijtkoek. meer...
2146 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Esmee_159's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.