|
volgens mij ben ik op t goede spoor🤩
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 90,61g | Eiwit: 67,52g | Kolhy: 140,81g.
Ontbijt: Salami, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Lunch: Jumbo Mini Krieltjes, AH Danish Blue, Groentemix, Omelet of Roerei, Salami. Diner: Aardbeien, Bruine Boterham, Aardbeien, Melkunie Karamel Vla. Snacks/Andere: Augurken, Alesto Mixed Nuts, Jumbo Chorizo. meer...
|
|
2601 kcal
|
Activiteit:
crosstrainer thuis - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
socrates56's Gewicht Geschiedenis
|