Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2019
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 44,0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2363 kcal
|
Vet: 91,15g | Eiwit: 242,00g | Kolhy: 83,25g.
Ontbijt: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. Lunch: Olympus Greek Lite Dressing, Kirkland Signature Tortilla Strips, Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Steak, Hellowater Fiber Infused Cucumber Lime Water. Diner: Egg, Red Table Wine, Daisy Sour Cream, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) . Snacks/Andere: La Croix Lime Flavored Sparkling Water, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Deer Park Sparkling Natural Spring Water, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now Kelp, Vitamin D3 5000 IU, MiraLAX Miralax, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. meer...
|
|
3372 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 42 minuten, Fitbit - 23 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|