Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2019
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 89,12g | Eiwit: 60,17g | Kolhy: 186,80g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Aardbeien, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: Lijnzaad, AH Geschrapte Worteltjes, Sinaasappelen, Beemster Oude Kaas 48+, Spinazie, Appel, Komkommer (met Schil), AH Pompoenpitten. Diner: Honing-Mosterd Dressing, AH Bleu D'auvergne, AH Pijnboompitten, Aardbeien, Gemengde Sla. Snacks/Andere: Klene Gemengde Drop Suikervrij, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Hagelslag, Boter, Beschuit, Pruimen, Ritter Sport Honing Zout Amandel. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laurierdrop's Gewicht Geschiedenis
|