|
Da's best raar na mijn vreetdag gisteren 🤣🤣
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 80,78g | Eiwit: 69,34g | Kolhy: 30,35g.
Ontbijt: Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Jumbo Belegen Kaas, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers. Snacks/Andere: AH Groene Olijven met Witte Kaas, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Pepsi Max Cherry, Bifi Bifi. meer...
|
|
2810 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Lezen - 5 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 28 minuten, Rusten - 6 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|