|
😀😀🍀🍀
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 50,69g | Eiwit: 52,79g | Kolhy: 165,93g.
Ontbijt: Havermoutpap. Lunch: Nasi Goreng, Koffie (Gemalen). Diner: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Wentelteefje (Neutraal). meer...
|
|
3257 kcal
|
Activiteit:
crosstrainer thuis - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
socrates56's Gewicht Geschiedenis
|