Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2019
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 56,81g | Eiwit: 63,21g | Kolhy: 91,76g.
Ontbijt: Koffie (Gemalen), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Lunch: Koffie (Gemalen), Olijfolie, Cherrytomaten, Courgette, Gebakken Varkenskarbonade, Jumbo Mini Krieltjes. Diner: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Bruine Boterham, Gebakken Ei. meer...
|
|
2326 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
socrates56's Gewicht Geschiedenis
|