Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2019
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 50,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 69,85g | Eiwit: 61,14g | Kolhy: 104,87g.
Lunch: Zaanse Mayonaise, Zonnatura Kikkererwtenwafel, AH Gerookte Forelfilet, Zespri Kiwi Gold. Diner: Elvea Tomatenpuree Geconcentreerd, AH Parmigiano Reggiano DOP 32+ Flakes, AH Rucola, AH Flinterdunne Rauwe Ham, AH Mozzarella Rasp, Loriana La Piadina Arrotolabile. Snacks/Andere: AH Notenmix Ongezouten Ongebrand, Dadel, AH Fourme D'ambert 50+, AH Saint Paulin 45+, AH Roombrie 60+, Beretta Prosciutto Crudo, Ana Luz Vijgendip, Snack A Jacks Multigrain Moroccan Style Spices. meer...
|
|
1541 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
28 jul 19 door lid: kyenna
|
... maar nog niet helemaal 😘
28 jul 19 door lid: bontehond88
|
Goed bezig, ik kan er bijna een feestpoppetje bij zetten. 👋🏼
28 jul 19 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|