|
Jeee ik ben héél blij! 🤗 Vetperc.26,6.💪🏻
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2369 kcal
|
Vet: 192,71g | Eiwit: 119,57g | Kolhy: 29,02g.
Ontbijt: Mattisson MCT Olie. Lunch: Sum & Sam Kokosmelk, Holland & Barrett Chia Zaad, Foodie Yummie Greens, AH Spinazie Vers, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Avocado. Diner: Citroensap (uit Blik of Fles), Olijfolie, AH Ijsbergsla, Zaanse Mayonaise, AH Roze Garnalen, Ei. Snacks/Andere: AH Ongebrande Walnoten , AH Snoeptomaatjes, AH Knabbelspek, Milner Kaas Gerijpt 30+, Teisseire Citroen & Limoen Le 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
 Reacties
Ik wou me eigenlijk nog niet wegen want ik heb al een aantal dagen last van verstopping. Toch zoveel er af!
27 jul 19 door lid: Wien67
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wien67's Gewicht Geschiedenis
|