Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2019
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 49,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 83,63g | Eiwit: 86,22g | Kolhy: 98,61g.
Lunch: Lonka Soft Nougat, Pit&Pit Xylitol, Céréal Aardbeien Jam Glucoregul, Zout, Smaakt Wijnsteenbakpoeder, AH Biologisch Kokosolie, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Ei, Goldsteig Mini Mozzarella, Zespri Kiwi Gold. Diner: Avocado, Monini Druivenpitolie, AH Kastanjechampignons, Gold & Green Pulled Oats Naturel. Snacks/Andere: Chocolade Ijs, Kaneel, Danone Huttenkase Kwark Vanille, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. meer...
|
|
1871 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
27 jul 19 door lid: annemiek rembil
|
Dankje. Kdacht bij een gezonde eetstijl hoort ook een gezond kapsel 😜
27 jul 19 door lid: bontehond88
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|