Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2019
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 31,66g | Eiwit: 73,37g | Kolhy: 168,22g.
Ontbijt: Itambé Leite em Pó Desnatado, Bauducco Torrada Integra. Lunch: Batata Doce Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Caldo de Mandioca, Laranjas, Berinjela Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Andere: Ovo Mal Cozido, Bauducco Torrada Integra, Morangos. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
"Luh"'s Gewicht Geschiedenis
|