|
Down to 227.4 after a 48 hours fast before a colonoscopy.
|
103,1 kg
Tot nu toe verloren: 44,3 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 83,21g | Eiwit: 53,63g | Kolhy: 32,84g.
Ontbijt: Water, Signature Care Magnesium Citrate Oral Solution. Diner: Deer Park Sparkling Natural Spring Water, Daisy Sour Cream, Watermelon , Organics Organic Chicken Bone Broth. Snacks/Andere: La Croix Lime Flavored Sparkling Water, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Nordic Nut and Seed Bread, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. meer...
|
|
2507 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 31 minuten, Fitbit - 23 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
Not a fun reason, Bill, but a loss is a loss!
22 jul 19 door lid: gz9gjg
|
22 jul 19 door lid: erikahollister
|
Prep for colonoscopy works!!!
22 jul 19 door lid: John10251
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|