Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2019
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3103 kcal
|
Vet: 84,28g | Eiwit: 162,67g | Kolhy: 483,83g.
Ontbijt: Sweet 2 Eat Peaches, Pears, Quest S'mores Protein Bar, Bananas . Lunch: Bananas , 1% Fat Milk, Syrup, Kroger Eggs (Large), Food Club Large Egg, Kodiak Cakes Power Cakes, Peach, Cuties Clementines. Diner: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Sunbeam Hamburger Bun, 1% Fat Milk, Syrup, Kodiak Cakes Power Waffles Buttermilk & Vanilla. Snacks/Andere: Butter (Salted) , Plum, Subway Double Chocolate Chip Cookie. meer...
|
|
4029 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren, Slapen - 5 uren en 15 minuten, Zitten - 8 uren, Stilstaan - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|