Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2019
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 32,5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
888 kcal
|
Vet: 31,73g | Eiwit: 68,77g | Kolhy: 36,63g.
Ontbijt: Milbona Skyr Aardbei, Koffie. Lunch: Saladinettes Bloemkoolrijst, Saladinettes Nasi-Bami Groente, Lidl Shoarma Varken. Diner: Raw Super Food Cacao Nibs, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Zonnatura Tarwe Zemelen, Lidl Magere Kwark. Snacks/Andere: Aldi Goudse Kaas 30+ Toscaanse Kruiden, Carbonell Groene Olijven zonder Pit, Komkommer (met Schil), AH Snacktomaatjes, Rode Tafelwijn. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marina.b.s's Gewicht Geschiedenis
|