|
Gister even stevig uit eten geweest (Chinese Muur, lopend buffet).
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 37,35g | Eiwit: 101,17g | Kolhy: 273,13g.
Ontbijt: Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: Milsani Halfvolle Melk, Milsani Halfvolle Melk, AH Basic Friese Kruidkoek. Diner: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Gekookte Wortelen, HAK Doperwten, Jumbo Pangasiusfilet. Snacks/Andere: Banaan, AH Basic Friese Kruidkoek. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|