|
Teleurgesteld..800 aangekomen..🙄🤨. Ondanks dat ik ruim onder mijjn calorie grens ben gebleven en goed heb gefittnessed.... ik geef niet op.
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 40,43g | Eiwit: 63,65g | Kolhy: 169,92g.
Ontbijt: Banaan, Koffie met Melk. Lunch: Lidl Abdijkaas Intens, Grafschafter Eiwitbrood. Diner: Heineken Bier, Kippenbouillon, Amoy Noodles, AH Scharrel Kip Drumsticks Gekruid. Snacks/Andere: Magnum Mini White Chocolate & Cookies, Ijshoorntje. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|