|
😱😱
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 33,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 34,09g | Eiwit: 92,27g | Kolhy: 139,05g.
Ontbijt: Lidl Volkoren Crackers Sunny, Lidl Smeerkaas 20+, Philadelphia Bieslook, Heinz Sandwichspread Mediterraan, Slammers Energy Drink Sugarfree. Lunch: Zonnatura Protein Mueslie Mueslie, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Elstar Appel. Diner: Rode Paprika, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, Lidl Kipfilet a La Minute Piri Piri, Saladinettes Toscaanse Aardappelpartjes, Komkommer, AH Tomaat, Plus Ijsbergsla Naturel, AH Gesneden Uien. Snacks/Andere: Anta Flu Classic Sugar Free. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
 Reacties
19 jul 19 door lid: lisaraaphorst
|
Dat was vast een lekker etentje ofzo 😆
19 jul 19 door lid: annemiek rembil
|
Vorig weekend 2 dagen van alles gegeten van patat met snacks tot chocolade nootjes chips etc..pff
20 jul 19 door lid: linshelu
|
Dan zal een groot gedeelte vocht zijn, dit ben je zo weer kwijt!
20 jul 19 door lid: lisaraaphorst
|
Ik hoop het...over een paar dagen ook weer maandelijks probleempje 🙄
20 jul 19 door lid: linshelu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|