socrates56's Logboek, 18 jul 19

Nasi curry met ayam ketjap
82 kg Tot nu toe verloren: 3 kg.    Nog te gaan: 4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 juli 2019:
1510 kcal Vet: 59,36g | Eiwit: 91,85g | Kolhy: 129,30g.   Ontbijt: Koffie met Melk. Lunch: Fortune Express Sambal Oelek, Calvé Pindakaas (20g), Bruine Boterham. Diner: AH Scharrel Kip Drumsticks Gekruid, Kip Drumstick met Vel, Nasi Goreng. Snacks/Andere: Heineken Bier, Heineken Bier, Heineken Bier, Koffie met Melk. meer...
gewichtsbehoud

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


socrates56's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.