Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2019
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 46,77g | Eiwit: 45,85g | Kolhy: 148,07g.
Ontbijt: Suiker, AH Lactosevrije Halfvolle Melk, Sinaasappelen, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Suiker, Optimel Salade Paprika Komkommer, Milner Kaas Extra Gerijpt 30+, Jumbo Fijne Soepgroente, AH Extra Fijne Doperwten, AH Basic Bloem, Gekookt Ei, AH Lactosevrije Halfvolle Melk. Diner: AH Geschrapte Worteltjes, Kokosolie, AH Bimi, Unox Good Rice Kip Champignon. Snacks/Andere: Sinaasappelen, Coconut Grove Kokoswater. meer...
|
|
2641 kcal
|
Activiteit:
Skeeleren of Rolschaatsen - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yupgup's Gewicht Geschiedenis
|