Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2019
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 47,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3113 kcal
|
Vet: 159,53g | Eiwit: 103,14g | Kolhy: 300,77g.
Ontbijt: Coca-Cola Coca-Cola (Blikje). Lunch: AH Pesto Groen Basic, Cottage Cheese, Bolletje Oerknäck Waldkorn, AH Hummus Knolselderij-Truffel, AH Kiemgroenten Pittig, Tasty Basics Crackers Kaas-Peper. Diner: AH Hagelslag Melk, AH Halvarine Goed Begin, AH Tijgerbruin Bruinbrood, Zaanse Mayonaise, AH Basis Vloeibare Boter, Zoete aardappel en olie, AH Duitse Biefstuk. Snacks/Andere: Banaan, AH Hummus Knolselderij-Truffel, Tasty Basics Crackers Kaas-Peper, Kokosmakronen, Oliebol, Kersen, Truffel. meer...
|
|
1796 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Kom op Bontehond! Herpakken en weer door!
😘
15 jul 19 door lid: conormacgregor
|
Morgen. Vandaag is al verpest.
15 jul 19 door lid: bontehond88
|
Heb je morgen qua eten al ingepland? Kom op, die dalende lijn is eerlijk gelukt, nu zal het ook weer lukken. Ik geloof in je!
15 jul 19 door lid: Senna88
|
15 jul 19 door lid: annemiek rembil
|
Kheb behalve avondeten alles ingepland. Ga t weer proberen vandaag.
15 jul 19 door lid: bontehond88
|
16 jul 19 door lid: Senna88
|
Is het goed gegaan vandaag? 👀
16 jul 19 door lid: Senna88
|
Ja! Superlief van je dat je aan me denkt.
16 jul 19 door lid: bontehond88
|
Yes! Trots op je! En natuurlijk, we helpen elkaar hier doorheen!
16 jul 19 door lid: Senna88
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|