|
Meting van gisteren, ivm etentje gisteravond. Gaat de goede kant op!
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2214 kcal
|
Vet: 88,14g | Eiwit: 101,05g | Kolhy: 249,89g.
Ontbijt: Aardbeien, Melk (Halfvol), Brinta Brinta, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Quaker Cruesli Chocolade, AH Blauwe Bessen. Lunch: Gekookt Ei, Avocado, SPAR Gebraden Rosbief, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod, Tomaten, Campina Karnemelk, Plus Halvarine, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Volkoren Brood, Nutella Chocoladepasta, AH Filet Americain Naturel. Diner: Kaas Pizza met Dunne Korst. Snacks/Andere: Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod, Aldi Filet Americain, Hopla Spekkies, Bros Bros Mini. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|