Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2019
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 38,01g | Eiwit: 113,96g | Kolhy: 144,62g.
Ontbijt: NutriSystem Protein Shake - Refreshing Coffee, ConAgra Foods Egg Beaters, Great Value Cream Cheese Spread, Coffee, Great Value 0% Fat Free Milk, Lender's Plain Bagels. Lunch: ambari banana bread protein bar, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Diner: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Corn Tortillas. meer...
|
|
3427 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 20 minuten, Skeeleren of Rolschaatsen - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Autorijden - 40 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 55 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
Must be from the DQ. :D Awesome. <3
13 jul 19 door lid: -Diablo
|
Nice drop! And DQ too, even better!!
13 jul 19 door lid: mrsroboto
|
13 jul 19 door lid: Erquiaga
|
13 jul 19 door lid: Keilin_4
|
13 jul 19 door lid: jcmama777
|
You are nailing it everywhere! Weights, weight, DQ!!!! It’s a great life right!!?? Have a great weekend beautiful princess!
13 jul 19 door lid: wifey9707
|
Thanks you guys! 1st time I had ice cream in awhile. Delish! Thanks, Wifey! Have a great weekend!
13 jul 19 door lid: davidsprincess
|
14 jul 19 door lid: SoHangry
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|