Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2019
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 44,1 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
949 kcal
|
Vet: 37,50g | Eiwit: 89,62g | Kolhy: 28,93g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Nice! Kiwi Strawberry Sparkling Water. Diner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Lucerne Pepper Jack Cheese, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Signature Farms Broccoli Florets, Whiskey. Snacks/Andere: Canada Dry Pomegranate Cherry Sparkling Seltzer Water, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Pure by Nature Ashwagandha with Black Pepper Extract, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now Kelp, Vitamin D3 5000 IU, MiraLAX Miralax, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. meer...
|
|
2874 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, Fitbit - 23 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|