|
Ik ben blij. en weet je waarom? ik kon gisteravond netjes zitten met óver elkaar geslagen benen. Dat lukte eerst niet meer. hoera tijd om een jurk te gaan shoppen. van maar 56 naar 44. 😀
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 56,58g | Eiwit: 50,31g | Kolhy: 119,05g.
Ontbijt: Goudkuipje Smeerkaas , Melkan Roomboter Ongezouten, Desembrood. Lunch: Jumbo Gehaktbal Half om Half, Aldi Runder Rookvlees, La Vache qui rit Smeerkaas, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Bruin Broodje. Diner: AH Indonesisch Stoofpotje Ajam Paniki, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Snacks/Andere: Lay's Chips, Vifit Sport. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
12 jul 19 door lid: CorineJN
|
Wat fijn!! Gefeliciteerd!! Ik weet hoe het voelt. 5 jaar geleden mt 52/54 Nu 42/44. Veel leuker om te shoppen!!🤗
12 jul 19 door lid: corrierab
|
Fijn! Wat een overwinning, daar doe je het voor🌹👍
12 jul 19 door lid: annemiek rembil
|
12 jul 19 door lid: dani.p2
|
Wat goed! Is zeker een reden om blij te zijn. Geniet er van🎉
12 jul 19 door lid: powervrouw!
|
12 jul 19 door lid: petra.y72
|
Dankjewel voor de lieve reacties
13 jul 19 door lid: kyenna
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kyenna's Gewicht Geschiedenis
|