Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2019
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 66,76g | Eiwit: 41,90g | Kolhy: 171,16g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Aardbeien, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Lijnzaad, AH Geschrapte Worteltjes, Appel, Spinazie, Komkommer (met Schil), Sinaasappelen, AH Pompoenpitten. Diner: AH Aardappelen (Iets Kruimig), Olijfolie. Snacks/Andere: Leev Oerkoek Chocolade met Haver en Mais, AH Grote Spritsen , Plus Chocolade Extra Dark 85%, AH Kersen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laurierdrop's Gewicht Geschiedenis
|