Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2019
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 47,13g | Eiwit: 46,24g | Kolhy: 199,07g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Kiwi. Lunch: Jumbo Selderie Salade, Bruine Boterham. Diner: Nature Crops Paella Valencia. Snacks/Andere: Notenboer Studentenhaver. meer...
|
|
2360 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
socrates56's Gewicht Geschiedenis
|