adff's Logboek, 08 jul 19

Ergens kan ik vette shit klaren. 😂 te hilarisch dit. ok gewoon janken
59,5 kg Tot nu toe verloren: 10,5 kg.    Nog te gaan: 7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 juli 2019:
1170 kcal Vet: 36,75g | Eiwit: 59,65g | Kolhy: 135,09g.   Lunch: AH Zakjevol Blauwe Bessen, Zonnatura Havermout. Diner: McDonald's Milkshake Banaan (Medium), HAK Bonenschotel Italiaans, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Andere: C1000 Snackworteltjes. meer...
1881 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 8,8 kg per week

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nee joh! Morgen gewoon verder, dan is het er zó weer af. En anders wel volgende week 😉 
08 jul 19 door lid: annemiek rembil
Zegguh adff.... als je een goede reden wil om te janken wil ik je best een trap onder je derrière geven hoor, maar om je gewicht?? Nee hoor.... Xxx 
08 jul 19 door lid: Elfje69
In twee dagen?! Dat is er zo weer vanaf joh! Niet janken, dat zou ik zelf ook wel willen namelijk, maar gewoon doorgaan! Succes! 
08 jul 19 door lid: keto_danny
Yes, allemaal janken, ik stem voor!! 
08 jul 19 door lid: *Tess86*
Ik ook, ff alle rotzooi eruit janken !! 🤭🤭🤭 
08 jul 19 door lid: annemiek rembil
Oke.. ik tel af.. 3.2.1..  
08 jul 19 door lid: *Tess86*
Oh, ik was al begonnen , sorry 🥴🤣 
08 jul 19 door lid: annemiek rembil
Flauw zeg... 😁 
08 jul 19 door lid: *Tess86*
Sorryyyyyyy 😘 
08 jul 19 door lid: annemiek rembil
Adff: Komt echt wel weer goed.. vooral als je heel snel aangekomen bent, is het ook zo weer eraf.. 😊 
08 jul 19 door lid: *Tess86*
Ik jank met je mee... moet 1,7 kg eraf krijgen om in mn trouwjurk te passen zaterdag en heb zojuist een halve fles witte wijn en halve zak nibbit op.... fail... 
08 jul 19 door lid: Tante Lien86
Ooh.. dat is balen.. snap dat je dat rot vind (om netjes te blijven) maar die 1.7 kg zal vast niet een enorm verschil geven? Je hebt nu ook een enorm mooi figuurtje, gewoon vanaf morgen je best zoveel mogelijk doen en dan komt het vast goed. 😙 Trouwens, je mag hierdoor wel in mijn clubje.. 😂 
08 jul 19 door lid: *Tess86*
Tante Lien, voor komende zaterdag?! Aan het werk dan jij, hoppa gaan met die banaan! Anders past je jurk straks niet😳 
08 jul 19 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adff's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.