|
niets erbij maar ook niets eraf....en vandaag een cheatday
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
300 kcal
|
Vet: 2,72g | Eiwit: 13,80g | Kolhy: 31,40g.
Ontbijt: Jumbo Magere Yoghurt, Quaker Havermout Muesli Multifruit. Snacks/Andere: Nespresso Cappuccino. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Is cheatday echt nodig? In ieder geval geniet ervan. Heb je wat lekkers in het verschiet vandaag?
06 jul 19 door lid: Yoo69
|
Ja mijn zoontje wil nou wel weer eens iets lekkers hahaha. Vanmiddag kibbeling en vanavond een hamburger
06 jul 19 door lid: petra.y72
|
Als je dat niet ook wil, kun je toch iets voor jezelf maken?
06 jul 19 door lid: annemiek rembil
|
Oh maar dat wil ik wel hoor 🤣🤣🤣 vanaf morgen weer aan de slag 😉
06 jul 19 door lid: petra.y72
|
O, haha, arm jochie de schuld geven hè 🤣🤣🤣
06 jul 19 door lid: annemiek rembil
|
Heb je ervan genoten? Klinkt gelukkig niet als echt een hele dag echt cheaten...
06 jul 19 door lid: Yoo69
|
Heb een heeijke cheatdag gehad, ook nog een paar wijntjes erbij. Maar ook veel gewandeld, eerst naar een kofferbak verkoop gewandeld en in de middag schoolspullen voor mijn zoontje halen. Vandaag weer over tot de orde van de dag
07 jul 19 door lid: petra.y72
|
Goed zo Petra, ik heb gister ook meer gecheat dan ik in gedachte had. 1 zoon jarig en ander geslaagd. Had te veel te lekkere dingen in huis. En flesje rosé 🙈
07 jul 19 door lid: Yoo69
|
Nog gefeliciteerd met ke zoons en dat is wel een cheatdag waard 😁
07 jul 19 door lid: petra.y72
|
Dank je wel Petra... we gaan er weer voor de komende week.
07 jul 19 door lid: Yoo69
|
Yoo69 we gaan er zeker weer voor. Meestal na zo'n dag kan ik er weer even tegenaan
07 jul 19 door lid: petra.y72
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
petra.y72's Gewicht Geschiedenis
|