|
Happy hiermee, want vandaag een mini cheatdag. Had al heel lang geleden met een groep vrienden een bezoek aan een bodega gepland, al voor we besloten de detox opnieuw te doen. In overleg met onze voedingsdeskundige mag het gelukkig wel gewoon: Met mate genieten en daarna weer braaf terug naar ons programma. Ben wel benieuwd wat dit met m'n gewicht gaat doen.
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
51 kcal
|
Vet: 0,17g | Eiwit: 0,91g | Kolhy: 17,31g.
Ontbijt: Cherrytomaten, Naturgreen Xilitol, Nespresso Koffie, Water, Citroensap. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|