|
Jeeeh 5 kilo kwijt sinds ik deze keer weer in juni begonnen ben! *happy*
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
601 kcal
|
Vet: 15,56g | Eiwit: 55,82g | Kolhy: 67,08g.
Ontbijt: Naturgreen Xilitol, Koffie, Harde Soepstengels, Appel, Nespresso Koffie, Naturgreen Xilitol, Water, Citroensap. Lunch: Zout, Zwarte Peper, AH Provençaalse Kruiden, Knoflook, Uien, Tomaten, AH Rundergehakt Mager. Diner: Citroen, Rode Paprika, Groene Paprika, Kikkoman Sojasaus, Knoflook, Dorade. Snacks/Andere: AH Blauwe Bessen, Frambozen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|