Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2019
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2931 kcal
|
Vet: 87,07g | Eiwit: 150,21g | Kolhy: 423,69g.
Ontbijt: Blueberries , Pears , Quest Cookies & Cream Protein Bar, Bananas, White Bread , Egg Beaters Egg Beaters - Original, Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, 2% Fat Milk, Expo Fresh Strawberries , Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Angel Food Cake, Pears. Lunch: Pineapple, Jack's Original Thin Sausage & Pepperoni Pizza, Health Wise Oatmeal Protein Bar, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate. Snacks/Andere: EZ Gourmet White Chocolate Macadamia Nut Cookie. meer...
|
|
3932 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Stilstaan - 8 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Zitten - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|